Palming

Dobrý den,

děkuji vám za registraci a jako poděkování máte možnost stáhnout si zde nahrávku na relaxaci vašich očí.

Tato nahrávka vám umožní dopřát vašim očím maximální tmu a uvolnění.

Relaxaci můžete provádět tak dlouho, jak to bude vám a vašim očím příjemné. Pouze ty z vás, kteří trpí zeleným zákalem, upozorňuji, že pro vás by měla být tato relaxace omezená na maximálně 6 minut v kuse a ne více než 3x denně s přestávkou alespoň 5 minut mezi jednotlivými koly. I přes toto omezení relaxaci určitě provádějte, vaše oči vám za ni budou neskutečně vděčné!

Pokud dopřejete vašim očím pravidelnou relaxaci, je to první a velice důležitý krok na vaší cestě za dravým zrakem bez brýlí a bez nutnosti podstupovat operace.
 
Podívejte se i na další stránky na tomto webu a zjistěte více o projektu uvolněného vidění.

Já jsem své brýle už odložila.                                                                                                         Teď je řada na vás!
 
A zde si můžete stáhnout svoje nahrávky:

Přeji vám krásný poslech!

 

Teorietická část k relaxaci

Vedená relaxace pro vaše oči

Palming vedená relaxace