Pokud už se někdo začne zajímat o zlepšení zraku přirozeným způsobem a o možnosti jak vidět opět dobře bez brýlí, zažitá představa je, že stačí dělat pár očních cviků a hotovo.

Jenže… oči jsou součástí našeho úžasného nástroje jménem tělo. A aby nám v něm bylo dobře, tak musí nejen pracovat správně každá jeho součást, ale vše dohromady musí být sehrané a ladit. Jako orchestr. A tak je to i s naším viděním. Není to tedy jenom o očích, ale o spolupráci celého našeho organizmu jako celku.

25. 1. | Naše oční svaly jsou dnes kvůli počítačům i čtení dlouhodobě v napětí a ve stejné poloze, říká Jana Pozlovská, která lidem slibuje, že se jim díky uvolnění očních svalů a mysli zlepší zrak. Oční lékařka Eva Tihelková s tím nesouhlasí. Nemyslím, že by se tím dalo zbavit dioptrií, nikoho takového neznám, oči je ale opravdu nutné uvolnit a dělat si třeba v práci přestávky, radí Tihelková.

Před pár lety jsem sama stála před otázkou – brýle nosím už asi 6 let na čtení, stále přidávám dioptrie a nebaví mě, pořád je hledat v kabelce a myslet na to, abych je nezapomněla….Co s tím? A tak jsem hledala alternativy a narazila na výzkumy amerického očního lékaře doktora Batese.

Rozhovor pro portál osobního rozvoje Příznaky transforamce říjen 2015
Moderátorka Ava Chrtková si pozvala do studia paní Janu Pozlovskou, lektorku a průvodkyni cestou osobního rozvoje, která povídá o svých jedinečných kurzech, které napomáhají lidem odložit brýle a zlepšit si zrak. http://www.centrumzdravehovideni.cz Vyrobila internetová televize Příznaky transformace TV http://www.priznakytransformace.cz

Přednáška na akci Inspirations 17.2.2016 pořádanou Yeah Coach. Brýle a další berličky nám překáží být sami sebou.

Rozhovor s Ondrou Brožem pro internetové rádio Svobodný vysílač leden 2017.
2.dák

Rozhovor s Ondrou Brožem pro internetové rádio Svobodný vysílač leden 2017.

Zvykli jsme si na to, že pokud máme nějaké problémy se správným viděním, zajdeme k očnímu lékaři, necháme si předepsat brýle a za čas si jdeme pro další, silnější. Říkáme tomu léčba, ale vlastně se nám naše vada nejen nezlepšuje, ale naopak stále v čase zhoršuje. Co s tím? Máme to přijmout jako přirozenou součást života a našeho stárnutí? Nikoliv! Kdo chce, může vidět.

Rozhovor pro interový portál osobního rozvoje Příznaky transformace červenec 2018 nejen o vidění.
Povídání s Janou Pozlovskou - terapeutkou a specialistkou na alternativní práci s očima a viděním. Kde a v čem naleznete svůj zdroj a jak jej využít. Jak žít v lásce se sebou i ostatními. https://www.soham.center

První, kdo se zabýval myšlenkou, že jde oči "spravit", byl na přelomu 19. a 20. století americký oční lékař Dr. Bates. Vzhledem k tomu, že oficiální stanovisko v optometrii bylo a stále ještě je, že zrak napravit nejde, byly tyto jeho názory považovány za kontroverzní.

Navzdory tomu ale nebylo možné utéct před jednou skutečností, a to, že v řadě případů opravdu ke zlepšení zraku došlo!

Začíná se vám váš zrak rozmazávat?
Nevidíte už tak dobře jako dříve?
Máte pocit, jako by nebylo všechno s vaším zrakem úplně v pořádku?
Bojíte se, že se váš zrak bude zhoršovat?
Máte v řidičském průkazu nutnost nosit brýle?
Bolí vás hlava nebo máte unavené oči z práce na počítači?
Řekli vašim dětem, že musí nosit brýle?
Už máte dost kupování nových drahých brýlí?
Staly se brýle na čtení vaším základním nástrojem?
 Chcete vidět lépe bez brýlí?

Pak pokračujte ve čtení!

A vy si opravdu myslíte, že je možné oční vadu zlepšit nebo odstranit cvičením?!?

Takto nevěřícně se ptá mnoho lidí, když se poprvé doslechnou o tom, že existují i přirozené metody zlepšování zraku.
Větišinou se na to ptají hned i svého očního lékaře nebo optika a dostanou buď rezolutní odpověď: “V žádném případě!” nebo trošku chlácholivou typu: “No, neuškodí vám oči cvičit, ale vaše oči vám to určitě nezlepší. Smiřte se s tím, že brýle už budete nosit až do konce svého života.”

Spinální cviky pro každý den.
 
Během svých seminářů a workshopů často hovořím o vlivu zatuhlé páteře, především té krční, na zatuhlost očních svalů a tím i na zhoršené vidění.
Velkým pomocníkem, kromě odblokování páteře zkušeným reflexním terapeutem, můžou být take spinální cviky na páteř, které bývají součástí všech systémů jógy.
A další možností je třeba i rozcvička na uvolnění páteře a kloubů, které se věnujeme na seminářích a pobytech.